当肠道“思考和统治”时

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当想到消化系统时，我们立即将其与消化和营养的生化过程联系起来，而没有想象它是一个包含独立于中枢神经系统的神经元的系统。它被称为人体的“第二大脑”。 如果您经历疼痛、压力或悲伤的情绪，您是否注意到这些情绪会反映在肠道中并转化为绞痛、腹泻、便秘或不适？ 肠神经系统是神经系统的一个自主部分，负责直接控制消化系统。因此，肠道无需接受大脑的命令就能发挥功能。 在我的日常实践中，我建议患者每天进行 15 或 20 分钟的冥想，并在心理学和精神病学的帮助下对消化系统进行治疗。这是由于人体血清素的生化原理。据估计，85%存在于胃肠道中。 血清素是一种影响肠道运动的神经递质，并参与精神病学中的各种病理学。 脂肪肝：“沉默的大敌人” 注射减肥药？谨防“好莱坞毒品” 麸质和超重：神话还是现实？ 发表在《医学与生命杂志》上的研究 回顾说，消化系统也会干预身体的防御。

消除感知到的有害产品并引起行为预期。即消化道具有多层次的机械防御能力，有口腔排异反应（恶心）、胃排异反应（呕吐）和肠道排异反应（腹泻）。据估计，肠道内容纳着 70% 的免疫系统细胞。 由于保持“第二大脑”处于最佳状态的重要性，进餐时最好营造一个平和的心态，这样消化才能完全，而不会受到紧张的影响。此外，尽量多吃生食，例如青菜、蔬菜和水果；以及消除超加工食品和反式脂肪。 像米格尔·德·塞万提斯这样的文学天才在《堂吉诃德》中写道：“……如果没有肠道的控制，武器的工作和重量就无法承载。”他也许直觉到了消化系统在某些情绪和行为中的作用。CBD 有如此多的用途和好处 WhatsApp 号码 我们已经可以在市场上找到各种产品。您甚至可以从Cannabis Innovation CBD等值得信赖的网站在线购买它们。如果您愿意，了解其中的每一个将使您能够确定何时使用它以及如何将其纳入您的日常生活中。 CBD的多种用途 如今，除了药物之外，我们还可以在市场上看到不同形式的 CBD 消费。例如，有苏打水、生殖器润滑剂、CBD Vapers等等。这显示了大麻二酚今天的愤怒程度。



现在，这种化学物质的消费不再只是时尚。更不用说它没有精神作用。因此，它本身不被视为药物。相反，它专注于放松的目的。让我们看看如何使用 CBD。 它最常见的用途之一是作为抗惊厥药，因为它具有控制神经系统功能的治疗作用。因此，它适用于患有 Dravet 综合征或 Lennox-Gastaut 综合征等疾病的患者。它还可以控制纤维肌痛和多发性硬化症等疾病引起的疼痛。 您知道CBD 可以帮助您克服成瘾问题吗？这就是来龙去脉。值得一提的是，这与 THC（大麻中也存在的一种化学成分）不同，THC 在高剂量食用时确实会导致成瘾。然而，CBD的目的是提供精神放松，这对于控制因戒断海洛因等药物而产生的焦虑非常有帮助。 此外，CBD还用于为紧张的宠物提供放松状态。许多狗和小猫主人使用CBD 油 当您最好的朋友处于紧张状态时（例如圣诞节时烟花爆竹产生的噪音），可以让他平静下来。当您无法带动物散步时，平息动物的过度活跃也很有用。